上课想睡觉怎么办（上课想睡觉怎么办上课快速清醒的小妙招）

相信很多人在上课的时候，非常容易感觉到疲劳和困乏，所以就会出现打瞌睡的情况，那我们应该怎样缓解这种现状呢？一起来看，上课总爱“打瞌睡”怎么办？学会这3个妙招，熬夜也有“精气神”。

1.课间吃薄荷糖

因为薄荷糖的味道比较清凉，而且吃上一片之后，整个人都会神清气爽，但大家一定不要在课上吃，可以在课间吃一片薄荷糖，相信下节课一定会精神十足。

2.按摩太阳穴

在学生党感觉到发困的时候，可以用手按摩自己的太阳穴，但一定要注意手法轻柔，否则很容易引发头疼。如果按摩手法正确到位，相信没过多久就会精神气爽了。

3.多喝水

在我们感觉到困乏的时候，可以喝一口水或者多喝一点水，相信瞬间就能够清醒过来了。不过千万不要喝太大量的水，否则就很容易多次跑厕所哦。

【来源：时尚艺术阁】

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