关于不生病的纪律的介绍（关于不生病的句子）
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1不生病的纪律的作者简介
《女人不生病的纪律》是一本关于女性如何利用五行保持身心健康的宝典。作者张鹤瑶是位女中医师，据说曾在紫玄道人的指导下潜心研习道家的养生之术，迄今为止她治愈的患者已超过万人。
链接：提取码： 0xrf 《不生病的纪律：女人身心性护养宝典》是2009年6月1日由江苏人民出版社出版的图书，作者是张鹤瑶。
作者简介：张鹤瑶，国医大师贺普仁入门弟子，中医养生康复医疗***委员会副秘书长，高级针灸师，医道养生学、时尚美容学、芳香养生学、自然疗法养生学、心理养生学研究者和实践倡导者。
2一辈子不生病的10条定律是哪些?
1、钱再多，买不来健康的身体。想要不生病，一定要记住这十不：不生气，不过度伤心，不压抑自己， 不熬夜，不乱吃，不较真，不透支自己， 不要太操心，不能不运动，不能太孤独。
2、五是能够抵抗一般性感冒和传染病。六是体重得当，身体匀称，站立时，头、肩、臀位置协调。七是眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不邹发炎。八是牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常：无出血现象。九是头发有光泽，无头屑。
3、保证睡眠 记忆力下降可能和睡眠不足有关，因此需要在日常生活中养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，大脑得到足够的休息后，对提高记忆力也有一定的帮助。
3不生病的纪律的内容简介
1、《不生病的纪律》：5种心系统保养方案，12种肝系统养护方案，9种脾系统保养方案，10种肺系统保养法，12种肾系统养护法，让女性由内到外都得到滋养。17种为女性量身定做的五行养颜美体功法。
2、内容简介：每个女人都需要一套量身定制的养生方案 女中医师自身实践《黄帝内经》中的五行养生精华，数十万例女性身心调养珍贵经验 女人的“面子”全靠心脏来维护：脸就像一面镜子，让心的毛病一览无余。
3、检查内容除观察幼儿精神、脸色、摸体温、询问在家健康状况外，还应根据幼儿的年龄、健康状况、传染病发病季节做重点检查，如咽喉是否红肿、腮部有无肿大、皮肤有无皮疹、是否携带不安全的物品等，对无异常者发给表示健康的牌子，让幼儿进班。
4、作者简介： 张鹤瑶，国医大师贺普仁入门弟子，中医养生康复医疗***委员会副秘书长，高级针灸师，医道养生学、时尚美容学、芳香养生学、自然疗法养生学、心理养生学研究者和实践倡导者。
4女人养生方面的书籍
女人养生的书籍推荐黄帝内经中的女人养颜经 《黄帝内经中的女人养颜经》是2009年化学工业出版社出版的图书，作者是李曼。内容简介 《黄帝内经》不仅是一部养生宝典，更是一本蕴含美容养颜大道理的武林秘籍。
女性养生三步走 作者罗大伦是北京中医药大学中医诊断学博士，这书中介绍了多种诊断案例，和诊断思路，即使我这种没有任何中医基础的人，也能很好理解。不过在这里要提醒一下，每个人的体质都有差异，请不要单纯的服用配方。
《守护女性荷尔蒙》广东科技出版社 女性一生中分泌的荷尔蒙，大约只有一茶匙的分量却守护了女人的一辈子。
5道教如何不生病
保持着天地之间的浩然正气，能够让不违背道德、不违背侠义的欲望和理想实现。做人要有正气，要有骨气，要有魄力，要有魅力，驾驭心中的欲望之火，合理的实现自己的理想和愿望。
“当以生气之时，勿以死气之时”(《抱朴子·释滞篇》)；服气之交颇气，“善用气者，嘘水，水为之递流数步；嘘火，火为之灭，嘘虎狼，虎狼伏而不得亏起；嘘蛇地，蛇地蟠而不能去。
所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，要静坐以安定内心，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。
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