这个小技巧送给你（这个小技巧是指）
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17个心理小技巧送给你
1、深呼吸和冥想：深呼吸有助于放松紧张的身体和情绪。尝试进行简单的冥想练习，专注于呼吸，让自己的思绪平静下来。积极思考：转变消极的思维方式，采用积极的心态来看待问题。鼓励自己相信自己有能力应对挑战，寻找积极的解决方案。
2、学习和记住某件事最好的方法是解释给别人听。当你解释给别人时，你会尽量精简。这样会帮助你记住要点和重要信息。1学习和记住某件事最好的方法是解释给别人听。当你解释给别人时，你会尽量精简。
3、倾诉是最接地气的疗愈 一定有一两个可以听你倾诉的朋友，不要畏惧谈论自己的创伤和问题，如果你愿意敞开心扉，对方也会与你交换秘密。倾诉，也是很好的疗愈。
2电费太高,这几个省电妙招送给你?
1、空调省电小妙招 空凋是夏季家中的耗电“大王”。在使用空调制冷时，安装加厚的 窗帘 ，少开 门窗 ，以减少阳光的照射和热气的影响。
2、更换节能灯：使用LED节能灯比普通白炽灯省电很多。 调整温度：在使用空调或暖气时，可以适当调低温度或使用定时功能。 定期清洗家电：定期清洗家电可以保持其良好的工作状态，从而减少能源消耗。
3、采用低泡洗衣粉可以节省电，洗衣粉的出泡多少与洗净能力之间无必然联系。
4、节约用电的方法有很多，例如：随手关灯、用完电器及时拔电源或者把插排的开关按掉、使用电视的时候音量调低、空调设置26摄氏度、电热水器不要长期设置保温状态等等。希望我们的回答能对您有所帮助。
5、在日常生活中省电的妙招有电饭煲：洗好的米放在锅里浸30分钟，再使用温水或热水煮可节省30%电量。电风扇：平时开快档，凉下后开慢档，减少耗电量。 电吹风：请勿在冷气室内使用电吹风，以免增加耗电量。
6、正确的省电方法：1，人走灯灭随手关灯。2，不看书时开小灯。3，空调温度不要打的过低。4，开空调时门窗要紧闭。5，电饭煲烧饭前先把米浸泡10分钟。6，洗衣机要根据衣物的脏度设定洗衣时间，尽量缩短洗衣时间。
320个生活小窍门交给你
1、生活小窍门：衣服沾上了葡萄酒：衣服或桌布沾上了葡萄酒别着急，撒上盐后用凉水漂洗一下即可。同样，沾上咖啡的衣服也可以用盐清洗。
2、吃到辣，辣到流眼泪怎么办 吃辣到流眼泪的食物，喝水并不能解辣，反而会更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶，喝了就可以缓和辣感。汤太咸了怎么办 煮汤时如果不小心加了太多盐，那汤的微妙口感就被破坏掉了。
3、生活小窍门、日常生活小常识： 可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 如果嗓子、牙龈发炎了，晚上10点钟的时候吧西瓜切成小块，沾着盐吃。
4、个生活小妙招 鲜花保鲜法 在插着鲜花的花瓶里，加进一点啤酒可使鲜花的保鲜期延长许多，因啤酒含有乙醇，能使花枝切口，消毒防腐，又含有糖及其它营养物质，能为枝叶提供养份。
5、生活小妙招：蜂蜜如何长期保存 。我们把它放到一个阴凉的地方，用密封好的罐子，将它进行保存，这样可以更好的防止蜂蜜变成固体，还有变色。
4生活小技巧有哪些
1、实用的生活小技巧1 皮包上圆珠笔渍，可以用牙刷加上少量的肥皂沫，轻轻擦拭。如果还有痕迹，建议用酒精再次清洁，这样就能很好的清洁掉圆珠笔渍了。用蘸醋水的毛巾在室内挥舞，或者是点上两支蜡烛，消除室内的烟味。
2、生活小妙招如下：白色的包包、沙发、桌面、墙面等脏了，可以用橡皮擦清洁，大部分污渍都能擦干净。杯子里的茶垢、小白鞋底那一圈都可以用牙膏来清洁，方便快捷。
3、擦丝器巧制肉馅 用擦丝器将冷冻肉擦成肉丝，再稍微剁几下，就可以制成理想的肉馅，只需要5分钟就可以完成，而且做出的肉馅细腻均匀。
4、用蘸醋水的毛巾在室内挥舞，或者是点上两支蜡烛，消除室内的烟味。将牙膏涂抹在纱布上来擦拭玻璃，会使玻璃变得光亮如新。镜面特别容易沾灰，可以尝试用报纸涂抹镜面，不仅可以清除灰尘，还省时省力。
5、生活小妙招： 淘米水，这个我们最常见的，淘米水用来洗菜去除里面的杂物、浇花营养丰富。
6、生活小技巧有防止衣物褪色、去除衣服上的油渍、防止眼镜起雾、去除杯子里的茶渍、防止开水瓶里的水垢、去除铁锈等等。防止衣物褪色 在洗涤深色衣服时，加入一些白醋，可以防止衣物褪色。
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