孩子不吃青菜怎么教育（小孩不吃青菜要该怎么办）
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下孩子不吃青菜怎么教育的问题，以及和小孩不吃青菜要该怎么办的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
1宝宝蔬菜不爱吃?这些方法可以帮你
一些味道有点怪的蔬菜，如茴香、胡萝卜、韭菜等，有孩子不爱吃，可以尽量变些花样，比如做带馅食品时加入一些，使孩子慢慢适应。
不爱吃熟蔬菜换成生蔬菜 有的宝宝不喜欢吃炒菜、炖菜等做熟的蔬菜，喜欢吃一些生蔬菜，如西红柿、水萝卜、黄瓜等。对于这些能够生吃的蔬菜，妈咪可以把它们做成凉拌菜。当宝宝不喜欢吃熟菜时，可以适当吃一些这样的生菜。
孩子不吃菜时可以通过以下方式进行解决：改变烹饪菜的样式，通过做成馄饨、饺子，或者将菜放入其它食物中，做成各种孩子喜欢吃的样式，让孩子喜欢吃菜。
巧妙变换食物的外观，有些时候，宝宝对某种食物厌烦不爱吃，是因为没有新鲜感，并不是讨厌它的味道，家长们可以变换一种方式，例如在食物的外观上做些改变。
用激励替代强制性孩子你不喜欢吃蔬菜，家长一定不能以严格的心态来硬性要求孩子吃，这样就算孩子吃完少量蔬菜，心里其实也就会变得越来越排斥。在面对孩子吃蔬菜这方面，家长的态度很重要，一般用支持的心态来替代强制性和舍弃。
其次，讲究烹调方法。 讲究合理的蔬菜烹调方法，对不爱吃蔬菜的孩子来说尤其重要。合理烹调的宗旨是要保持蔬菜特有的色泽明丽和鲜嫩生脆的特点，以吸引孩子的喜欢。基本有一下几种做法； (1)汆法。
2宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办
1、对于宝宝不喜欢吃的蔬菜，粑粑麻麻可以把它和宝宝喜欢吃的蔬菜搭配起来，每次加一点，慢慢就会习惯了。巧用调味料粑粑麻麻可以在蔬菜上浇一层宝宝喜欢的调味料，比如花生酱或者番茄酱。不过最好是自制的哦。
2、有的宝宝不喜欢吃肉，也有的不喜欢吃菜，我们可以在制作上，把孩子不喜欢吃的东西隐藏起来，或者和孩子爱吃的食物混合在一起。
3、宝宝不喜欢吃蔬菜，家长要做好榜样。平时生活中，家长最好不要有挑食的毛病，不要老在孩子的面前说，我不吃这个，我不吃那个，这样也容易让宝宝有模仿。最好宝宝在场的时候，家长装作非常爱吃青菜的样子。
4、孩子不吃蔬菜怎么办 让宝宝多参与做菜 先带宝宝去购买他们不喜欢吃的蔬菜，回来后给他们择菜的机会。这样，等饭菜做好后宝宝会特别关注有自己参与的这顿饭，为自己能帮妈咪做菜感到自豪，尽可能地多吃。
5、多吃绿色蔬菜：多吃绿色蔬菜，搭配新鲜海鲜和蛋类等丰富多彩的食物，绿色蔬菜不但营养丰富，而且口感爽口，宝宝可以享受到营养和口感，同时还能促进消化和肠道蠕动，有利于宝宝的健康成长。
6、宝宝不爱吃蔬菜，需要改变改善烹饪方式宝宝不爱吃蔬菜，需要改善烹饪方式，如果想在饮食方面增加蔬菜摄入量，可以将野菜做成其他料理。例如，馄饨皮等都可以适当添加蔬菜。在主食中混合蔬菜汁。
3孩子一直挑食不爱吃青菜,该如何纠正这个毛病?
1、抗病性能力低。挑食可使孩子食欲不佳，时间一长能致缺乏营养及营养性贫血，抗病性能力降低，非常容易患传染性疾病和消化系统疾病。
2、如果孩子不喜欢吃熟菜，可以让他适当吃一些生蔬菜。 有些蔬菜不强求孩子吃 一些有辣味、苦味的蔬菜，不必强求孩子去吃。
3、用喜欢的食物做掩护。把孩子不喜欢吃的青菜跟爱吃的食物一起混合，做成各种色香味俱全的小美食，对于挑食的孩子非常管用。
4宝宝5岁了不吃青菜,这该如何教育孩子?
最先可以是在菜的制做层面让菜自做的漂亮一点，把菜制做的合乎孩子的食欲使他尝一下。
用故事的方式吸引孩子 很多蔬菜背后都会有自己的故事，比如说到胡萝卜，我们自然会想到小兔子，说到菠菜，我们又会想到大力水手，所以家长不妨用故事的力量去吸引孩子。
孩子不愿意吃菜，可能纯粹是因为蔬菜不好看，那么家长可以将蔬菜做成不一样的形状，或者让蔬菜变得更加好看一些，这样可能会让宝宝喜欢吃蔬菜。
宝宝不爱吃青菜，也没有关系，在这种情况下，千万不要打骂孩子，尤其是不要在外面吃饭的时候，打骂孩子，强迫他去吃，这样，会让孩子在外面大哭，影响你的形象外，也会让孩子不开心，闹得全家不开心等。
如果小孩子在5岁的时候不吃青菜的话，爸爸妈妈就要告诉小孩子这个时候不吃青菜很容易就会导致自己营养不良。
第一 不喜欢吃蔬菜的孩子一定喜欢吃肉。那在他喜欢的肉食里加入一些蔬菜，让他一起吃，既吃到了蔬菜，又不至于让他反感。比如牛肉丸子里完全可以加入你想加入的蔬菜或者蔬菜汁，而让他觉察不出来。
关于孩子不吃青菜怎么教育的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
