月子笋怎么吃（月子笋能吃吗）
其实月子笋怎么吃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解月子笋能吃吗，因此呢，今天小编就来为大家分享月子笋怎么吃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
1产妇在做月子莴笋时怎么做才好吃
做法：莴笋洗干净切片，肉也切片待用。莴笋用盐腌2到3分钟，这样莴笋吃起来更脆。腌好后冲洗干净，沥干水份待用。锅中油热，放蒜末，倒入肉片大火煸炒发白。加点料酒，少点几点酱油继续翻炒1分钟。
莴笋去皮切丝 。请点击输入图片描述 2 红辣椒切丝，小葱切小段，蒜切末。请点击输入图片描述 3 炒锅倒油爆香葱花。请点击输入图片描述 4 放入切好的莴笋丝翻炒一分钟。请点击输入图片描述 5 再放入红辣椒丝翻炒。
产妇莴笋叶的做法：木耳拌莴笋叶 材料： 木耳10g、莴笋叶25g、大麻油适量、盐适量、醋适量、糖适量、鸡精适量、蒜适量。做法：干木耳水发好。放煮锅里煮5分钟。新鲜莴笋叶洗净备用。切小块放煮锅内。
月子猪骨莴笋汤 主要材料：排骨420g，莴笋2个，竹笋1个，盐2小勺，姜3片。
做法：先将莴笋去皮之后洗干净，切成薄片，加入一点点盐备用。香干洗干净备用，腐竹提前一个半小时用冷水泡开、泡软，然后切段后洗干净备用。
莴苣怎么做才好吃 莴苣拌海蜇丝 原料：莴苣500克，海蜇丝200克，葱、盐、味精、麻油各少许。做法：莴苣削皮，切细丝放入碗中加盐腌15分钟，挤干水分。
2莴笋怎么煮汤适合做月子吃
板鸭切块，焯水备用。莴笋切滚刀块，焯水，玉米粒焯水。锅中油热，煸香葱姜片，烹料酒，放入板鸭，加高汤炖煮30分钟，当汤汁洁白时加莴笋、玉米粒，入盐、味精、胡椒粉调味，再炖10分钟左右出锅。
红椒洗净，去蒂及子；冬菜放入清水中泡去盐分，洗净；莴笋、冬菜分别放入沸水中焯烫一下，捞出沥干。2 坐锅点火，加油烧热，先下入葱末、姜末、蒜末炒香，再放入冬菜略炒。
做法：将黄芪、枸杞、姜片洗净，放滤袋内。将母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1 小时后加盐、米酒即可食用。
坐月子能吃莴笋，不过坐月子的时候要尽量保暖，而莴笋是寒性蔬菜，不可以多吃、生吃，适量吃一些还是不错的，而且莴笋还有下奶的功效，所以坐月子的时候可以用莴笋来炖汤、煮羹食用，莴笋凉拌生吃还是等月子过后比较合适。
莴笋洗干净切片，肉也切片待用。莴笋用盐腌2到3分钟，这样莴笋吃起来更脆。腌好后冲洗干净，沥干水份待用。锅中油热，放蒜末，倒入肉片大火煸炒发白。加点料酒，少点几点酱油继续翻炒1分钟。
3月子竹笋排骨汤的做法
1、竹笋排骨汤 原料：竹笋、排骨、葱、姜、料酒、盐。
2、竹笋前一天买回来先下水煮15分钟后，放入冰箱冷藏，防止竹笋不断的老化。半杯白米洗净+辣椒1枝一起煮，可以去除竹笋苦味。2 排骨清水洗净，起一锅冷水排骨放入锅中，冷水加热至滚沸后，放到水龙头下冲洗掉浮沫杂质。
3、准备好新鲜的排骨和竹笋，并将食材洗干净。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 将清洗好的排骨和竹笋放入电炖锅中。请点击输入图片描述 烧一壶开水，然后倒入电炖锅中，这样，可以节省炖汤的时间。
4、竹笋排骨汤的做法步骤 处理竹笋 竹笋剥壳，洗净，切滚刀块。洗排骨。排骨加水，烧开，出现很多浮沫时关火，把排骨倒入篮子，洗净。锅洗净。处理小青菜。小青菜浸泡，洗净。竹笋煲汤做法。
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