月子老是玩手机怎么办（坐月子老玩手机怎么办）
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下月子老是玩手机怎么办的问题，以及和坐月子老玩手机怎么办的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
1月子里玩手机怎么补救?
可使用热毛巾热敷眼部和使用复方氯化钠滴眼液滴眼，经过休息，一般情况下，是不会烙下病根的，不用担心，在这期间，多吃新鲜的蔬菜水果。
月子里玩手机眼睛疼的情况下，必须要少玩手机，并且需要多闭眼休息，同时可以通过局部热敷和按摩眼部的方式，来促进血液循环，达到缓解疼痛的效果。
产妇看电视的时间最多不能超过2个半小时，而且最好每15分钟就起来活动一下，消除眼部疲劳。电视和产妇要保持一定的距离，并且高矮要合适，新妈妈不要总是仰头看电视，并且要保持一定的光源，避免受到伤害。
你可以喝一些淡緑茶、菊花茶等，会对你眼睛有很大的帮助！因为绿茶具有清火、明目、消炎、醒脑、提神、利尿、排毒、解乏、消食、瘦身、解困、防病抗癌等功效。
解决办法：如果还没有出月子，一定要控制玩手机时间。如果实在无聊，可以改电脑或电视，相对刺激性较小。随着时间推移和出月子，眼睛视力会得到一定恢复（肯定不是全部）。
月子里需要没白没夜的照顾孩子，如果再长时间的玩手机，很容易休息不好，引起脑神经紧张，容易导致新妈妈头疼，所以新妈妈要多多的利用空闲时间睡觉。
2您好!我现在是月子期间,天天忍不住玩手机,一玩就是好几个小时...
坐月子时长时间玩手机可造成产妇用眼疲劳和骨骼肌肉劳损，从而影响身体恢复。新妈妈坐月子时可适当使用手机，但应注意休息，最好不要超过15分钟，每次使用完手机后休息半小时。
追溯月子里不能玩手机这种说法，最开始的时候是讲月子里不能缝补衣服，都相信月子里动针线会伤害眼睛，其实是为了减少产妇活动，能使其专心养身体的一个借口。
我坐月子时天天玩手机，我妈也劝我说月子不能看电视看手机，但忍不住。没觉得会瞎，但对眼睛肯定是有坏处的。
3坐月子期间每天闲得发慌,经常玩手机会有哪些风险?
长时间注视着手机屏幕可造成眼睛疲劳，出现眼部疾病，还可损伤视力，增加近视的度数。玩手机时长时间保持同一姿势，很容易出现腰酸背痛，影响身体恢复。
上网时，对着电脑的间隔不可以太近，眼睛间隔显示器最好保持60厘米，要不然会产生视力疲劳，最终导致视力下降的难点。此外还能减少电脑辐射、手机辐射、手机辐射。
首先，第一个危害就是产妇在长期低头玩手机的过程当中会严重影响脊椎的状态。因为很多产妇在玩手机的时候，要么会选择躺着玩，要么就会选择半坐在床上玩，这样子就能够让自己的身体更加舒适。
坐月子时，妈妈们能够合理的应用手机上，由于手机辐射是不大的，但也一样不必玩太长期，提议不超过15分钟。每一次运用完手机上后歇息三十分钟，长期应用智能手机会对双眼有影响。月子期间眼膜很敏感。
坐月子可以稍微看手机，一般危害比较小，但是若长期玩手机，则有可能会有非常大的危害。坐月子一般指生完孩子1个月上下，在这段时间有时候看手机能使孕妇情绪放松下来，一般不会造成影响。
4坐月子期间玩手机会不会影响到产后的恢复?
1、坐月子尽量不要玩手机。产后身体虚弱，坐月子期间需要注意休息，有助于产后身体恢复。如果经常玩手机，容易引起眼睛酸痛、流泪等不适。
2、坐月子可以适当的看手机。偶尔看几分钟不会对母亲视力造成伤害，但是由于产后身体虚弱，尤其是剖宫产，或多或少的时候会出血，身体虚弱，气血虚弱。
3、坐月子玩手机并不会导致失明，但可别忘了：手机有辐射，长期玩手机不仅对眼睛不好，还会影响到宝宝，因此建议少玩手机，避免辐射。
4、月子里看手机的坏处 影响颈肩部健康 产后，新妈妈的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差，需要好好休息，如在月子期间长时间对着手机，不利于产后的恢复。
5、很多妈咪在玩手机、ipad时经常保持同一姿势的话，这样容易造成腰酸背痛，不利于产后的恢复。2 坐月子玩手机对眼睛有什么影响 一般来说，在月子时期最好还是少玩手机，玩手机对眼睛有一定的影响。
6、另外，妈妈不仅要在产后恢复健康，还负责照顾宝宝。 从晚上开始经常需要给婴儿喂奶，长时间使用手机的话，容易影响产后的休息，也可能影响照顾婴儿的能量。 所以，坐在月子里的时候，妈妈最好不要玩手机。
5坐月子期间太无聊玩手机打岔,坐月子期上网要注意哪些
1、注意时间不能太久因为电子产品的辐射是非常大的，对于正在坐月子的孕妈来说是有着非常多的不利，也不会对宝妈的产后修复带来帮助，因此一定要避免长时间的对着电子产品上网。
2、玩手机时不要长时间坐着，多躺着，适当起身走动，少吹风，不要搬提重的东西。有度坐月子期间，建议新妈妈玩手机要有度。
3、月子期间不能用眼过度 产妇生完孩子之后，身体非常虚弱，各项机能都在下降，所以作为产妇一定要好好休息，不能疲劳。有的妈妈会觉得无聊，于是会玩手机、上网，或者是看书，这些行为在月子期间都不建议进行。
4、严格上来说，坐月子期内，女性是能够触碰笔记本的，但从身心健康角度来讲，一定要注意把握时间的度，太久得话对眼睛不好，会导致眼干眼涩，疲惫，因此坐月子期内女士一定要高度重视自我调控，千万别盯着手机很久。
6坐月子期间玩手机需要注意哪些事情
1、注意时间不能太久因为电子产品的辐射是非常大的，对于正在坐月子的孕妈来说是有着非常多的不利，也不会对宝妈的产后修复带来帮助，因此一定要避免长时间的对着电子产品上网。
2、玩手机时，不要长时间坐着，躺着，适当的起身走动，少吹风，不要搬提重的东西。不要影响休息玩手机不要影响休息，缺乏休息，很容易造成产妇出血量增加，腰酸背疼精神状态不佳等，这对产妇产后身体的恢复，造成直接的影响。
3、坐月子玩手机后要注意闭目养神，缓解眼疲劳。同时可以吃一些对保护眼睛有利的食物，如胡萝卜、瘦肉、绿叶蔬菜等。
4、要知道，坐月子最重要的两件事情就是： 恢复身体和照顾宝宝 。所以使用手机的时间一定不能过长。第二点就要 注意使用手机的姿势 。
5、此外，假如产妇晚间经常玩手机，可能会致使晚间睡眠质量下降或睡觉时间不充足，导致歇息不够，会严重影响人体的恢复。
文章到此结束，如果本次分享的月子老是玩手机怎么办和坐月子老玩手机怎么办的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
