月子里怎么躺着（月子里怎么躺着比较好）
大家好，如果您还对月子里怎么躺着不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享月子里怎么躺着的知识，包括月子里怎么躺着比较好的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
1月子里婴儿怎样睡姿好?月子里宝宝总是喜欢侧着睡觉,担心头会睡偏?_百...
1、婴儿睡觉的错误方式 手放在枕头上睡觉。许多婴儿喜欢把小手放在枕头上睡觉。睡觉的时候把手放在头下，不然更有安全感。但这种睡姿不仅影响血液循环，还会导致手臂麻木酸痛。起床后会让宝宝感觉很累等。
2、宝宝睡姿不好的时候可以适当调整，但是要注意，力度不要太大。一般宝宝在睡觉的时候，稍有动静就会把他们吵醒，如果我们不注意，就会影响宝宝的睡眠。但是，婴儿通常会选择自己的睡姿，不同的睡姿会对身体产生不同的影响。
3、如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候，应该把他们的手放在前面。
2产妇如何躺着喂奶
1、选择合适的姿势躺着哺乳需要一定的姿势，但是姿势需要慢慢的学习，要找到一个既能让孩子吃到奶，还能让自己有一个舒适的躺姿。
2、侧卧抱法。疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。哺乳姿势的注意事项 找到舒适体位。
3、哺乳的姿势可以选择采用卧式喂养，也可以选择采用橄榄式或者是69式，最重要的是让产妇选择自己感觉舒服的方式进行喂养。
4、新生儿宝宝哺乳正确喂养姿势 半躺式：在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。
5、疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。在孩子未满3个月前最好不采用卧位哺乳。
3剖腹产能翘腿睡觉吗,剖腹产产妇怎么睡觉姿势最好
睡眠姿势剖腹产后睡眠姿势很重要，不宜长时间仰睡，以免子宫向后移动，并且在康复的过程中还有可能导致伤口撕裂，除此之外还有可能伴随腰酸背痛、白带异常等情况。
在家坐月子时：正确的做法应当是在侧卧了几个小时以后、再换成仰卧、这样有利于伤口恢复。在家里坐月子的那个阶段、身体虚弱的产妇全天会花上十几个小时的时间卧在床上、这个时候躺着的姿势就非常重要了、事关刀口恢复的快慢。
最好是两个姿势交替，以侧卧睡为主。 剖腹产怎么睡觉对伤口好 剖宫产睡觉，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。尤其是拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲，以免影响伤口愈合。
而剖腹产的产妇最好是选择侧卧微屈体位，这样能减少腹壁张力，以免将伤口拉开，同时也要平卧和侧卧交替，以半卧位的睡姿最好。顺产后产妇会有会阴处轻度撕裂，有的情况还会在会阴外侧切留下伤口。
4月子期间怎么睡觉?
1、睡前不吃甜食甜食很容易让人感到激动、兴奋，因此新妈妈在睡觉之前最好不要吃巧克力、甜点及喝饮料等。新妈妈可以喝一点白粥或红酒以起到暖身、暖胃、催眠的功效。
2、月子里新妈妈可以在睡前40分钟喝一杯温开水或热牛奶，这样可以起到镇静、催眠的功效。还可以在睡前洗个热水澡来让自己的身心得到充分的休息。
3、坐月子期间，也不是长时间躺着睡觉就行。适当的走动可以帮助孕妈恢复身体，避免便秘。一般顺产当天，剖腹产3-5天，就可以下床走动。建议会阴撕裂较为严重的宝妈，最好卧床休息一个礼拜后再下床走动。
4、生过孩子的妈妈们都知道做月子是一件非常重要的事。
5、如子宫后位的产妇，可以俯卧休息，促进恶露排出；有阴道侧切的产妇，应朝着健侧睡觉，如左侧切，朝右卧位，右侧切，则朝左卧位，这样可避免恶露污染到切口。
6、如果产后采用不正确的姿势睡觉容易导致子宫移位！那么坐月子什么姿势睡觉最好呢？侧卧、仰卧轮换交替新手宝妈们坐月子时候的睡姿要根据不同的生产方式来调整。宝妈们在坐月子期间最好是不要长时间仰卧，应侧卧、仰卧轮换交替。
5月子里的宝宝侧睡还是平躺
侧卧睡姿 优点：刚吃完奶的宝宝应该采取右侧卧，不仅不会压迫心脏，还有利于食物进入肠道，防止吐奶现象的发生。缺点：侧睡时过久可能导致招风耳、歪扁头，家长应注意经常帮助宝宝调整左右方向，可以避免脸部两侧发育不对称。
新生儿睡姿左侧卧、右侧卧和仰卧交替进行最好。未满月的新生宝宝可采取俯卧或侧躺睡姿，尽量少平躺，以免吐奶时奶水呛进气管里。而稍大些的宝宝则应尽量多变换姿势，侧睡、平躺或俯卧换着来，这样可避免把脑袋睡扁了。
月子里的宝宝侧睡还是平躺1 其实宝宝最好的睡觉姿势应该是侧躺平躺交替。
文章到此结束，希望可以帮助到大家。
