吃维生素E和维生素C要多久才能淡化斑点（维生素e和维生素c吃多久可以祛斑）
各位老铁们好，相信很多人对吃维生素E和维生素C要多久才能淡化斑点都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于吃维生素E和维生素C要多久才能淡化斑点以及维生素e和维生素c吃多久可以祛斑的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
1黄褐斑吃维生素c和维生素e多长时间有效?
1、吃维生素C，E美白或者去斑一般需要3个月以上可以看出效果。食用方法：一天、分两次吃：因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。
2、维生素c吃多久有效果 如果用来治疗皮肤粗糙，皮肤角化过度来增加皮肤营养，这个至少需要1到2个月，如果用来治疗过敏，一个礼拜就见效了。维生素c吃多长时间合适 维生素c加e能连续吃一个月，最长一般不超过6个月。
3、推荐维生素c+维生素e+胶原蛋白共同搭配使用，对晒斑的恢复效果显著推荐理由：维生素C：维生素C使肤色变得明亮、瑕疵净化。预防黑色素的产生；像守门员一般在肌肤自由基外严格把关。
4、而且在使用维生素的时候，如果选择合适的时间服用效果会更好，早饭或午饭后吃：水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。
2去斑用维生素E抹脸有效果吗?要多长时间呢?
1、维生素E用来淡斑有一定的效果，需要根据斑的实际情况来定具体的使用时长。但是总的来说，维生素E淡斑是一个长期坚持才看得到效果的方法。
2、可以涂抹维生素E在脸上。维生素E是一种强效的天然抗氧化剂，能够帮助皮肤保持健康并防止自由基的损害，促进血液循环，减少暗沉和色斑。因此，它在护肤品中十分常见，并且证明了其对皮肤的益处。涂抹维生素E的方法也非常简单。
3、维生素e直接涂在脸上可以祛斑吗 能起到一定祛斑效果。
3维生素e的淡斑方法
1、tips：该方法天然温和无刺激，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，效果更佳。
2、可以用维生素E自制面膜。取三粒维生素E，一些珍珠粉，适量矿泉水，调和成面糊状，敷在脸上，十五分钟后洗干净即可。有美白淡斑的功效。除了维生素E，还有什么方法可以淡化斑点呢？护肤品。
3、维生素e祛斑正确用法是口服和涂抹。口服 口服维生素e片的时候，一定要在医生的指导下按时按量的口服，避免过量使用，对人体造成无法挽回的损伤。
4、(二)维生素e祛斑方法： 口服法：维生素c和维生素e搭配口服！每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的美白祛斑、淡化雀斑作用。
5、维生素e涂脸祛斑的正确方式：用维生素e胶囊2粒，挤入半个柠檬汁，再加入小杯酸奶，将柠檬汁、酸奶和维生素e油汁一起混合搅拌均匀，涂抹于脸上之后敷上面膜纸，15分钟之后清水洗净。
6、维生素e祛斑的方法1 牛奶面膜：维生素E+新鲜牛奶 取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入维E两滴。5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
4吃维生素C和E多长时候才可以到达祛斑效果
一般坚持使用两周左右，患者的脸上就会出现明显的改变。不仅如此，维生素e还可以有效淡化眼部细纹，效果比很多眼霜要好，并且药店里的维生素e价格非常便宜，大多数人都承担地起。
它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月维生素E(每日口服100~200毫克纯天然VE)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%.祛斑美白时来益天然维生素 E可以配合口服外敷，内外结合使用，效果更好。
口服来益天然维生素E产品用于祛斑，我们建议的时间是至少有3－6个月的坚持期，如果在内服同时，配合局部外用，效果更佳。当然，对于内服美容保养品而言，长期坚持服用才是正确的做法。
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