疫情期间土豆面怎么做好吃（来个土豆面的做法）
大家好，关于疫情期间土豆面怎么做好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于来个土豆面的做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
1疫情期间,你的营养早餐是怎么吃的呢?
每天早上做营养早餐的时候，加点水果，红枣，核桃和葡萄干，营养均衡又丰富多彩，看着就很有食欲呢。吃上一顿这样的营养早餐，感觉每天都元气满满的。
早饭要吃好，三餐要按时 早餐吃得像皇帝，午餐吃得像贫民，晚餐吃得像乞丐。道理都知道，但许多人却完全反过来，早餐像乞丐，晚餐像皇帝。营养早餐包括四类：主食、肉蛋、奶或豆类、蔬果。
建议早上能吃80-100g左右粮谷类食物，它们富含碳水化合物，是人体能量的主要来源，且含有丰富的膳食纤维和矿物质，是搭配营养充足早餐的核心。
2因为疫情不能出门买菜,如何利用有限的食材做出好吃的美食?
1、小蛋黄饼干【食材】鸡蛋3个，白糖30g，低筋面粉65g，芝麻少许。【做法】将其中两个鸡蛋的蛋黄与蛋清分离，将蛋黄倒入碗中，剩下一个鸡蛋全部打入碗中，也就是两个蛋黄一个全蛋。
2、每个家庭我想都会遇到缺少食材凑合吃一顿的情况吧。如果是我，我会用火锅料炒香，家里有什么菜都煮进去，配点芝麻酱蘸着吃。或者是家里食材不够，我会用清水煮菜然后自己搭配点蘸料有啥吃啥。
3、腊肉炒春笋 第九步：加入瘦肉后将肉推到另一边，加入春笋，在春笋中加入盐。这样做的目的是因为腊肉在腌制的过程中已加盐了，为防止太咸，所以只能笋子加盐，而肉不用再加盐。第十步：加入剁椒，后加入香菜末，出锅装盘。
3在家隔离做一些什么饭菜好呢?
接下来就跟大家分享6道鸡蛋的家常 美食 ，家里有鸡蛋就能做。居家隔离，鸡蛋多备点，分享6道鸡蛋做法，简单营养均衡，一周不重样。食材：鸡蛋、牛奶、白砂糖。牛奶里倒入鸡蛋混合，加入少许白砂糖一起，搅拌均匀。
给家人们分享6道， 有鸡蛋就能做的下饭菜 ，简单美味，合理搭配，均衡饮食， 居家隔离也要补充营养，好好吃饭。拿来当早餐吃，再合适不过了。不能出去喝豆腐脑，鸡蛋羹爽滑的口感，细腻的滋味，在家也能简单享有。
隔离在家吃什么 多摄入蛋白质。要尽量做到均衡饮食，食物中的三大营养物质，糖、脂肪、蛋白质，三者缺一不可，同时还要加强蛋白质的摄入，比如，鱼、肉、蛋、奶、豆腐、腐竹、豆浆、坚果类。多吃蔬菜水果。
一，在家里可以做美食，人以食为天，每天都要吃饭，疫情隔离在家，正好可以做自己喜欢吃的美食，因为每个人的口味都不同，所以的美食也是不一样的。
这些都是富含高蛋白的食物，平时也可以多吃一些这类食物，做好持久和病毒奋战的准备，但是同时也要注意荤素搭配，不挑食，一味的进食高蛋白食物，不吃蔬菜的话，容易造成便秘，肉类高蛋白必然重要，蔬菜也同样重要。
罐头食品：汤，蔬菜，西红柿。水果：橙子和苹果。小吃：薯条，饼干，坚果。水（每人每天两升）。三餐保持营养均衡，吃天然食物，可以增强免疫力，防御疾病。饮食上以好消化为主，避免过咸、过油腻。
4想要烙饼不硬,应该怎么做呢?
在烙饼的过程中，适当加入一些水可以软化烙饼，防止烙饼变得干硬。选用合适的烙制工具也可以影响烙饼的软硬度，一般来说，平底锅和电饼铛都是不错的选择。
和面很重要，一定要用温水和面，水不能一次加入，要一边加入一边搅拌，搅拌成絮状，下手揉，做烙饼的面团要和的软一定，这样烙出来饼不硬好吃。
怎么烙饼才能不硬，想要烙出来的饼不硬，首先和面很重要，要用热水和面，和面的时候加入鸡蛋或者牛奶，烙制的时候火候要掌握好等，这样掌握了这些，烙出来的饼内软外酥，口感好，非常好吃。
怎样烙饼，脆而不硬，都有哪些办法？一般在做烙饼的时候，最好选用低筋的面粉，因为低筋的面粉，做出来的烙饼口感松软，还可以在面粉中适量的加入一些盐，这样能够增强面团的弹性。
烙出的饼不发硬可以加入鸡蛋加入面粉，加水，盐，调成面糊才能做出松软的饼，具体方法如下：准备材料：鸡蛋、面粉、油、盐、葱、芝麻。葱花切细，加入鸡蛋。接着加入面粉。加水，盐，调成面糊。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
