香菜为什么不能多吃（为什么香菜不能乱吃）
大家好，今天来为大家分享香菜为什么不能多吃的一些知识点，和为什么香菜不能乱吃的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
1吃多了香菜有什么危害
多吃香菜，没有什么坏处。香菜是粗纤维，有些胃不好的人，多吃香菜可能会引起胃疼。
香菜吃多了的第一个坏处：导致气虚，中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。
香菜伤眼耗神 《医林纂要》中曾提到香菜多食昏目、耗气，香菜有损人的精神，长时间过量食用会耗气伤神，对眼睛不利。
影响神经系统：香菜中含有大量的维生素A，摄入过量可能会影响神经系统的正常运作。含有毒素：香菜中可能含有有毒的重金属，如铅、汞等，摄入过多可能会对人体健康造成危害。
损耗精神 香菜虽然营养丰富，口感独特，但不适宜多吃，因为香菜性温，味辛能散，吃多了容易耗气、损精神，进而引发或加重气虚症状。
香菜虽然营养丰富，但是人们平时过量食用以后却会伤害人们的精神，也会让视力下降，还会让一些眼病高发，对眼睛十分不利，这是吃香菜的最大副作用之一。 多食或久食香菜，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。
2香菜的副作用
1、香菜的副作用1 患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮病者少吃香菜，另外，香菜性温，麻疹已透或虽未透而热毒滞，不宜食用。多食或久食香菜，会耗气，损神，进而引发或加重气虚。
2、皮炎：香菜有着很好的感光性，所以最好不要在白天食用。晚上食用最好，早上食用后如果出现晒太阳则容易导致出现过敏反应，甚至会导致皮肤发黑。
3、导致气虚，香菜的发散作用非常强，能够发散身体的冷热气体，吃得太多会导致气虚、疲劳、乏力等症状。
4、香菜对男人有哪些副作用？吃香菜对男人有什么不好（1）气虚香菜在中医上属于发散性食物，在食用之后对身体内的精气有发散作用，食用过多会损耗精气，严重时可出现气虚之症。
3为什么香菜不能多吃
1、香菜伤眼耗神 《医林纂要》中曾提到香菜多食昏目、耗气，香菜有损人的精神，长时间过量食用会耗气伤神，对眼睛不利。
2、香菜虽味美，但不宜多食或经常食用。这是因为中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。
3、引起人的精神萎靡，损人精神，进而引发或加重气虚。《千金·食治》中记载香菜“不可久食，令人多忘。”所以易乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，尤其是孕妇不宜吃香菜。
4、狐臭以及胃溃疡、生疮或者龋齿，小编就是建议大家要少吃香菜了，因为香菜是辛辣性温，我们如果是患上了疾病，再多吃的话就是会加重病情，尤其是对于患有麻疹已透或者即使没有透但是还有热毒的是更不能吃的。
5、但是，香菜却是不可过量食用的。这是因为：有的人吃多了香菜，会在皮肤上起小红疙瘩，瘙痒不已，还会鼻干舌燥。患口臭、狐臭、龋齿及生疮的人，更不宜多吃香菜，否则，将会加重病情。
4香菜吃多了有什么坏处
多吃香菜，没有什么坏处。香菜是粗纤维，有些胃不好的人，多吃香菜可能会引起胃疼。
损耗精神 香菜虽然营养丰富，口感独特，但不适宜多吃，因为香菜性温，味辛能散，吃多了容易耗气、损精神，进而引发或加重气虚症状。
香菜伤眼耗神 《医林纂要》中曾提到香菜多食昏目、耗气，香菜有损人的精神，长时间过量食用会耗气伤神，对眼睛不利。
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