月子留下脚腿凉怎么办（月子留下脚腿凉怎么办啊）
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1...我二月一号顺产小孩,在月子里有几天脚蹬在墙上,最近脚感觉冰凉...
冬天需要保暖，宝爸应注意通风时最好有取暖器在身旁；而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。
胀。小孩在肚子里，很大，而产道尽管弹性很大，要想顺利通过婴儿的身体，特别是头，还是比较困难。有过便秘经历的人都知道，那种想拉而拉不出来，感觉出口要被撑炸的感觉。生小孩和这感觉类似。
但是产后子宫恢复需要的时间时6周，所以科学坐月子应该时42天。 其实无论是30天还是42天，生理状态其实并没有恢复。顺产的情况需要56天才能达到生理性恢复，而剖腹产需要的时间更长，需要3个月才能恢复，并且月子期间是禁止同房的。
翻看过去的日记，感觉最累的时间，应该还是孩子3岁以前，就是宝宝从新生儿-婴儿-幼儿的这个成长阶段，应该是家长投入心力最多的时期。
因为你还在生孩的疲惫余痛中，你这张母爱的卡还没被幼婴的哭闹所激活。 当暖乎乎的肉嘟嘟小嘴，知道啍哼蹭你乳头的时候，你那当母亲的感觉便会油然而生！ 我顺产，把他生出来的一瞬间就像拉了一坨千年便便，一下子就轻松了。
2坐月子腿和脚受凉,有什么办法能治好?
1、或者试试热茶水烫脚，就是用半盆水加茶叶煮热，40度左右时泡脚，之后慢慢加水，浑身出汗后钻入被窝。因病程长可以坚持时间长点，有助于提高免疫力。
2、云南著名瑶医兼中医--邓桂英祖传16代的专方《瑶医1号》进行瑶药浴的药浴***调理。
3、类似的问题基本上西医无法根除，而中医的解决方案是——拔拔火罐，以及艾灸，因为这是骨头里渗进了寒气，坚持拔火罐可以控制疼痛的发作。
3坐月子期间手脚冰凉该怎么办?
保持温暖：确保产妇穿着足够的衣物，特别是在寒冷的环境中。使用暖水袋或电热毯来提供额外的温暖。保持活动：适度的运动可以促进血液循环，从而减轻手脚冰凉的感觉。产妇可以进行适当的散步或进行轻度的锻炼。
问题分析： 你好，这种情况可能是肾阳虚引起的，一定要多休息，多加营养，注意观察。 意见建议： 可以口服补肾阳的药物治疗试试，可以用右归丸治疗，一定要坚持按时用药，注意保暖和复查，祝您健康。
问题分析： 从中医的观点来看，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。阳虚或虚寒体质的人最容易出现 这种情况. 意见建议： 指导意见：建议平时注意饮食营养，常吃温 热食物。
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