产妇出月子怎么消肿（坐月子怎么消肿）
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1产后怎么让子宫收缩好,产后痔疮怎样才能消肿呢
1、便后要温水坐浴或高锰酸钾坐浴，避免久蹲久坐，口服消肿药物和通便药物，局部应用痔疮栓或痔疮膏。
2、子宫自然会有收缩排血的机制，如果发现有产后出血过多的现象，使用子宫收缩剂是最好的选择，因为作用发挥会比较快。常用的药物有肌肉注射催产素或麦角新碱。
3、将饮食调整好。女性朋友如果要预防产后痔疮的话，首先就是要将饮食状况调整好，保持健康的饮食习惯。
4、初期可以多喝水，或多吃些纤维质的食物，可防止大便干结。 也可用药物治疗，如擦药或塞药，使用软便剂，可以让产妇排便，伤口较不严重时，不建议使用泻药；也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。
5、那么顺产产后痔疮怎么治疗最好呢？产后痔疮应该注意些什么呢？一起看看吧。药物调理法每日用高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴治疗痔疮效果尤佳，为了减轻肛门疼痛还可以局部冷敷或热敷，亦可涂痔疮油膏或外敷九华膏等。
2产后怎么消除浮肿水肿秘方,产后子宫收缩的不好怎么办
1、子宫自然会有收缩排血的机制，如果发现有产后出血过多的现象，使用子宫收缩剂是最好的选择，因为作用发挥会比较快。常用的药物有肌肉注射催产素或麦角新碱。
2、产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。产后应该哺乳。
3、产后有点水肿怎么回事食疗法去水肿新妈妈可以吃消肿的月子餐，比如鲫鱼炖蛋，红糖生姜汤，红豆薏米姜汤，泥鳅炖豆腐，当归鸭肉米线等。少吃盐，饮食要清淡，过多的盐分会增加体液浓度，让水分难以排出体外。适当活动。
4、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。注意阴部卫生。以免引起生殖道炎症。
3产后水肿是怎么回事啊,产后消水肿吃什么药
1、您这种情况中医上称是脾虚，气血虚，可以吃一点复方阿胶浆配香砂六君子丸。再推荐一个偏方；泥鳅钻豆腐；是一道豆腐名菜。
2、针对非病理性的产后水肿，新妈妈在日常生活中要注意调理，如活动时不要保持一个姿势太久，久站、久坐等，适当进行有助于淋巴引流的按摩；饮食方面，注意减少盐分的摄入，多吃利尿的水果、蔬菜，同时多吃薏仁、红豆等有助于消除水肿。
3、食疗法去水肿 新妈妈可以吃消肿的月子餐，比如鲫鱼炖蛋，红糖生姜汤，红豆薏米姜汤，泥鳅炖豆腐，当归鸭肉米线等。少吃盐，饮食要清淡，过多的盐分会增加体液浓度，让水分难以排出体外。适当活动。
4、问题分析： 产后水肿是因皮肤内积聚水分而产生的，一方面是因为子宫变大、影响血液循环而引起水肿，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的状况变差，身体会出现水肿。
5、孕妇可做产后康复操，加快身体内血液循环系统，协助孑宫修复，加速生完孩子浮肿的消退。合理饮食生完孩子月子餐尽量少盐，这是由于食用盐中的钠会阻拦水份的排出来，非常容易引起浮肿。
4宝妈在坐月子期间,多吃哪些食物可以去浮肿?
坐月子期间要少吃咸的、钠含量高的食物。因为吃盐过多会使体液浓度增加，让水分难以排出体外。也要少吃或不吃难消化和易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等，这类食物会引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
常吃鲤鱼 月子里多吃鲤鱼，能够帮助子宫尽快排出所谓的“余血”，也就是医学上所说的“恶露”。
所以新妈妈坐月子时，不但可以吃蔬菜和水果、并且可以种类多一些杂一些，同时注意荤素搭配，孕期可以吃牛、羊、猪、鱼、鸡、鸭、鸽子肉，粗粮可以吃糙米、黑米、红米、花生、豆类等，总之，食物要多样化。
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