腊月该怎么坐月子（如何在腊月做好月子）
大家好，腊月该怎么坐月子相信很多的网友都不是很明白，包括如何在腊月做好月子也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于腊月该怎么坐月子和如何在腊月做好月子的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
1你们都是怎么坐月子的,出月子后又落下了哪些月子病?
问题是这样做也可能会让月子病找上自己，原因很简单，房间内长时间密闭，空气不流通，细菌可是会滋生的。
月子里都说不要看手机，我没忍住，现在眼睛是迎风流泪啊，视力下降了好多，我是破腹产的，一到天气变化，下雨，寒冷，我的腰就会痛，蹲下去就直不起来。也是月子里坐起来，抱小孩抱得多的原因。
坐月子最好坐足42天，出月子也不宜立马大吃大喝。 出月子后一般会落下头疼、腰痛等月子病，不过大多数人注意坐月子期间的事项，大多是可以避免的，出月子还是风一样的女纸，仙气十足。
月子期间不能吃太硬的东西，对牙齿不好，吃太硬的东西会导致牙齿松动，我就是因为没出月子，然后吃了硬的东西，导致我现在的牙齿有松动的迹象，那牙齿现在就不能吃冷的，不能吃硬的。
如果月子里产妇没有得到很好的休息和康复，那么身体会留下病根，以后复发几率很大，这也是常说的月子病。
2没暖气冬天如何坐月子
1、冬日坐月子没有暖气，你自己要注意保暖，多加件衣服，不要碰冷水，不要吃生冷刺激性的食物，多休息。
2、正确使用电热毯的方式，是在睡觉之前将电热毯加热，睡觉的时候关掉开关，即可上床休息。某些新妈咪整夜使用电热毯，温度过高的时候容易蹬被子，容易由此引发着凉。
3、冬季坐月子重点是要保暖。室内温度以20℃-25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可采用空调和电暖气等设备；同时保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%-65%为宜。
3过年做月子好不好?春节期间坐月子注意什么
1、在春节的时候，天气肯定会比较寒冷的，在这个时候，准妈妈们一定要注意好，马上要生产一定要注意不要感冒，而且在生育宝宝之后也需要多卧床休养，在这个时候才能够让自己的身体更快的康复。
2、坐月子时应用温水刷牙 经常有些老人告诫产妇坐月子时千万别漱口刷牙，否则以后牙齿会受“惊”。其实，这是毫无科学根据的`。实际上，产妇更应该注意刷牙、漱口，保持口腔卫生。产妇刚生产后可能感到疲乏，此时可用盐水、温茶水等漱口。
3、在月子中心坐月子过年要回家吃饭的，但是要注意几点保证足够的休息时间春节来探亲的人一般较多，这时可以由家里的长辈和宝爸来接待客人，产妇不要逞能，月子里保证足够的休息是非常重要的。
4、春节坐月子需要注意以下几点：保持室内温度适宜，避免受寒。可以开启暖气或空调，但不要让室温过低。饮食要清淡易消化，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，如鸡肉、鱼肉等。同时要避免辛辣刺激性食物和油腻食品。
5、小心别着凉。因为是在冬天，室温不太高，所以你必须...注意保暖。但是它也应该通风良好，一些民间传统观念认为坐着禁闭必须遮风避雨，事实上，这些说法没有科学依据。
4冬天坐月子需注意哪些?
休息与活动 不要睡眠，注意运动；做重活、累活，增强恢复。精神及心理护理 采取积极主动的宣泄方式，来释放自己的情绪。
饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等，这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料，适当的调味能促进产妇的食欲，但葱、姜、蒜、花椒利于行血，可适当少用。
温暖提醒1：室内环境温暖、湿润、清新 冬季“坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～25℃为宜，切忌忽高忽低。
如果冬天天气太冷，也要加手套和袜子防寒，尤其在睡觉时要注意脚部保暖。因为脚部失去温暖就不易入睡，可穿温暖的棉袜帮助保暖。吃什么不怕冷怕冷女性冬季可选温热食物或药材进补，达到御寒作用。
5冬天要怎么坐月子,有哪些特别需要注意的吗?
休息与活动 不要睡眠，注意运动；做重活、累活，增强恢复。精神及心理护理 采取积极主动的宣泄方式，来释放自己的情绪。
注意清洁卫生 分娩的疲劳，产时产后的出血，会使妈妈抵抗力下降，子宫内创面、会阴伤口、或剖腹产伤口，使产妇更容易发生感染，因此清洁卫生很重要。
坑坐月子要保暖、要捂热事实：坐月子是要注意保暖，但无须“捂热”，产妇自己感觉温度、适度舒服就好。
冬季坐月子重点是要保暖，室内温度以20℃～25℃为宜。洗澡新妈妈应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁，但最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
