猪蹄煲汤怎么做好吃月子（坐月子猪蹄汤怎么炖下奶）
大家好，如果您还对猪蹄煲汤怎么做好吃月子不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享猪蹄煲汤怎么做好吃月子的知识，包括坐月子猪蹄汤怎么炖下奶的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
1木瓜猪蹄汤:产妇的食疗选择
木瓜炖猪蹄不仅可以催乳，还能够养颜。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，能够有效促进乳汁分泌；黄豆则含有丰富的蛋白质、维生素B1和铁等，有助于子宫恢复。木瓜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能够帮助肌肤恢复光泽和弹性。
倒入切好的木瓜，再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂。饮用前撒点香葱、放盐调味即可。
木瓜猪蹄汤。首先把木瓜和猪蹄清洗干净，将这些材料放到水锅中，蒸煮半个小时左右，等到猪蹄的颜色有所变化，再加入少量的红枣或者是银耳等，能发挥出非常好的营养效果，提供抵抗力，减少各种坐月子失调的表现。
木瓜去皮及籽，洗净、切块；花生泡水约1小时，洗净、沥干。猪脚、花生下锅，倒入矿泉水用高压锅大火压15-20分钟。压好后把浮油捞掉，再把汤倒入沙锅。加入木瓜慢火炖至熟烂，加入葱段、盐即可。
木瓜猪蹄汤的做法简介 原料：木瓜半个、猪蹄一个、红枣6个、姜片、小葱一棵（挽成结）、盐。做法：红枣洗净备用。木瓜去皮和籽，洗净切大块。锅里放水加少许料酒（可以去除异味），放猪蹄焯水后洗干净备用。
2猪蹄汤下奶怎么做
通草猪蹄催乳汤 做法：先把猪蹄洗净，刮洁净皮裘，与通草一起放在砂锅里，加5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。食用方法：天天喝2次，接连喝3—5天。
猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。
猪脚汤怎么煮下奶 材料：猪脚、通草、大葱、食盐。 做法： 将猪脚去抓洗净，切好备用。 通草洗净切好，大葱洗净。 然后将猪脚、通草以及大葱一同放入锅中。 之后往锅中加入适量水，大火将其煮开。
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黄豆洗净后用清水浸泡1小时以上。猪蹄洗净切块，然后用清水浸泡一下。把猪蹄捞出来沥干水分，然后放入锅中煮5分钟。5分钟后把猪蹄捞出来，用流动水冲洗干净。把猪蹄放入砂锅中，然后放黄豆、葱、姜。
3坐月子吃的猪蹄怎么做
1、猪蹄洗净斩块，花生用清水浸透，老姜洗净拍扁待用。 锅内加水烧开，放入猪蹄焯掉血水，捞起待用。 将猪蹄、花生放入高压锅中。 倒入月子酒、适量清水、食盐。 放入拍扁的老姜，合上锅盖大火炖煮，高压锅出汽15分钟即可。
2、将山药洗净，去皮切块； 猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出； 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。
3、将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成 月子炖猪蹄菜肴 香菇炖猪蹄的做法 图片4：香菇炖猪蹄 香菇炖猪蹄的材料 主料：猪蹄，香菇。配料：油菜心。
4、那么，坐月子吃的猪脚姜醋怎么做呢？把材料准备好： 猪脚一整个，买的时候让小贩炖小块；添丁陈醋一瓶；冰糖或者黄片糖半斤；老姜1斤；鸡蛋5个。
5、猪脚炖黄豆花生。猪脚是具有非常优良的下奶效果的食物，但清炖的猪脚营养虽丰富味道却一般，很难引起产妇的食欲。
6、猪脚 吃多少准备多少（后期加）广东月子名菜-猪脚姜醋的做法 姜洗干净 放阴凉处自然风干 刮皮，刮好的皮拿去晒干或者自然风干，坐月子时的洗澡水还可以用这些姜皮烧。
4猪蹄怎么做好吃又下奶
黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡。鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮成粥吃。豆腐150克、红糖50克、米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次服完，连服5天。
． 通乳汤：猪蹄二只，洗净加水和调料煮烂后捞出，然后在汤中加入中药炒川芎、当归、童木通、王不留行各9克，煎后去渣服用，猪蹄单食。
猪蹄通草汤：「原料」猪蹄2只，通草6克，葱白3根。「做法」将以上3味共同加水煮汤。「评价」通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。
花生猪蹄汤材料：猪蹄、花生豆、海米、红枣做法：花生猪蹄汤：锅里倒入少量油，放入姜片爆一下，再将洗净的猪蹄放入，将表面煎至略带金黄色。（记得老爸以前在做猪蹄的时候，都会将猪蹄在明火上烧一下，把皮烤成金黄色再做。
[应用]产后乳汁稀少，无乳胀，乳房柔软。猪蹄茭白汤 【原 料】猪蹄250克，白茭（切片）100克，生姜2片，料酒、大葱、食盐各适量。
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