月子里顺产后怎么护理乳房（顺产后月子期间需要注意什么）
大家好，今天来为大家解答月子里顺产后怎么护理乳房这个问题的一些问题点，包括顺产后月子期间需要注意什么也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
1宝妈产后涨奶难受该怎么办??
涨奶的话一般推荐按摩乳房和中药调理（蒲公英和路路通是目前按用的最多的）当然看到你老婆真的发展成乳腺炎的话还是建议去医院进行治疗。治疗过程如果有药物干预建议停止给宝宝喂奶，用吸奶器代替。
首先往乳房上抹点婴儿油，再用两个大拇指，一下一下的从乳房外侧，往乳头的方向推。动作用轻柔而有力，但不要弄得太痛。这样推一定能把奶推出来。推痛了，自然就不痛了。乳腺不通，用吸奶器没用的。
贴士：如果已经涨奶，千万不要再热敷。可以冰敷来缓解疼痛肿胀。 如果已经开始发烧，那可能已经乳腺炎了，还是尽快去医院看一下比较好。
由于每个人的情况不一样，所以女性产后分泌的乳汁量也不同。有的女性乳汁分泌的很多，孩子根本就吃不完，这就会使女性的乳房因为奶太多而出现胀痛。
2产后如何快速减掉腹部赘肉的方法,产后乳房该如何护理
产后如何快速减掉腹部赘肉海盐按摩法海盐有助于促进身体排出废物，促进脂肪代谢，为肌肤补充矿物质，让腹部肌肉更加紧致。
仰卧起坐 要想达到减去腹部赘肉的目的，每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏，避免一开始就做次数过多，要慢慢增加次数，否则会导致肌肉酸痛。
洗完澡后多做腹部按摩，由于生完孩子，按摩的力度要掌握好，不能太用力，在肚脐周围做画圈按摩，或者上下轻轻揉动肚皮，都能有助产后瘦肚子。 产后如何护理胸部 1产后切忌配戴不合适的胸罩，或干脆不配戴胸罩。
3生完孩子奶水涨不通有硬块怎么办
1、乳房硬块可以采用按摩的方法来尽力消除。观察下来她通乳的步骤如下：妈妈平躺在床边，脱掉上衣，准备两条干净毛巾铺在胸部周围。首先用手挤奶的手法，按摩挤压乳晕，目的是先把乳房前部的奶水排出。
2、病情分析： 你的情况应考虑为乳汁淤积引起的硬块。乳汁淤积的原因有：乳头发育不良（过小或内陷）妨碍哺乳；乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空；乳管不通，影响排乳。
3、热敷当妈妈胀奶疼痛时，可自行热敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环也会变得好一些。注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
4新妈妈想要做好乳头护理,应该怎么做呢?
1、从四周向乳头方向轻轻按摩，或用干净的木梳蘸些护肤油（如橄榄油），从乳房四周向乳头梳理。若无法哺乳或身边无吸奶器，手工挤奶可助维持乳汁分泌。为减轻乳房坠痛，选择稍紧的束胸提供适度支撑。
2、经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮时发生破损。纠正乳头下陷或扁平乳头下陷或扁平会大大影响哺乳，应该积极纠正。
3、那么，如何正确护理乳房呢？避免香皂清洗过度使用香皂等清洁物质，可能会使乳房局部皮肤的酸性环境变得困难，影响皮肤健康。而且，香皂还会洗去保护乳房润滑的油脂，让乳头更容易干裂。哺乳期妇女最好使用温开水清洗乳房，保持局部卫生。
4、经常用温水轻轻擦拭乳头，保持其柔软和清洁。避免使用肥皂等洗涤剂清洗，以免洗去乳头乳晕上自然分泌的润滑物。奶水涂抹吃完奶后，可以挤点奶水涂在乳头上，让其自然风干，这也是一种有效的护理方法。
5、较长时间的奶胀容易引起乳腺炎症，应该及时消除。正确处理法可采用油木梳背部，由乳房四周向乳头方向刮摩，也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房，随干随换，或把仙人掌去刺后捣成泥外敷，一天2-3次。
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