冬天做月子怎么做（冬天如何坐月子）
大家好，冬天做月子怎么做相信很多的网友都不是很明白，包括冬天如何坐月子也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于冬天做月子怎么做和冬天如何坐月子的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
1冬天如何做月子?有哪些要特别注意的方面?
您好，冬天坐月子的注意事项如下：产妇衣裤要宽松、舒适。冬季天气寒冷，产妇哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新。冬季“坐月子”的重点是要保暖。
洗头：准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻.洗澡：用生姜水擦澡来代替洗澡吧！煮过的生姜水可以祛寒，用于擦澡清洁皮肤，不过要注意擦澡过程中的保暖，以防吹风而着凉。
温暖提醒1：室内环境温暖、湿润、清新 冬季“坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55% ～ 65% 为宜。
衣服要勤换、勤洗、勤晒，以防感染。衣物不宜过紧冬季寒冷，有些产妇认为贴身内衣保暖防寒就常穿。其实不然，冬天坐月子，产妇衣着不宜过紧。这会影响新妈妈的血液运行，特别是乳房受压后容易患乳腺炎。洗澡要讲究在冬天，新妈妈也要注意皮肤清洁卫生。
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