3月份孕妇怎么坐月子呢（3月份怀孕几月份生产）

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1孕妇产后如何科学坐月子才能保证母乳的质量?

1、特别注意个人卫生“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。

2、经历过十月怀胎，当孕妇生产的时候，体力消耗也是特别大的，还是要注意休息。特别是在月子期间尽量要修复好自己的身体，这对于一个女性来说是十分重要的。要想科学式的坐月子，生活条件比较优秀的话，可以选择月子中心，现在的生活条件越来越好，月子中心的条件也是针对产妇身体各项需求来应对。

3、准妈妈在分娩之后，都要有一个坐月子的阶段，为的也是让准妈妈的身体得到更好的调理，由此产后科学的营养进补，成为了促进准妈妈身体尽快恢复的关键。

4、妈妈在十月怀胎中，为了宝宝能够更好的生长，通常要注意很多事情，可是产后尤其是坐月子期间，妈妈的一些生活状态也事关孩子的成长，这是因为宝宝出生后的主要食物是妈妈的母乳，只有孕妇处于一个十分健康的状态下，母乳的质量才会有所提升。

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