打嗝打不出来怎么办 胃里有气打嗝打不出来怎么办

打嗝打不出来的滋味很难受的，那么遇到这种时刻该怎么办呢？教你几个好办法，一起来看看吧。

1操作方法

01

深呼吸打嗝打不出来的时候，身体放松，然后开始深呼吸，深深呼吸，然后缓缓的吐气，这样几次之后你就发现没有打嗝打不出来的难受感了。

02

憋气深吸一口气，然后憋住，让气体在自己的体内有一种四下窜的感觉，憋不住的时候再憋五秒钟。

03

喝水倒一杯温开水，在想要打嗝的时候憋住一口气，然后慢慢的把水喝下，这样能够快速停止这种感觉。

04

笑没错，打嗝的时候，或者是打嗝打不出来的时候，让自己发笑，比如挠自己的痒痒，让自己笑出声，这种情况立刻就会消失。

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