厌世怎么办（测试你的厌世程度）
随着现在生活中各种各样的压力变大，使得老年也出现了心理问题，虽然老人厌世现象在社会中出现的不多，但也应该引起我们的重视和关切。
老人为何产生厌世心理？
一、外在原因
最基本的原因就是子女和其他亲属的远离，让他们的生活失去了依托，对以后的日子失去信心，不知道该怎么过，在心理上感到了极度压抑，空虚，孤独，悲观。
再次就是家庭的纠纷原因，子女的不孝，经济的拮据，夫妻的吵架等等都可以让老人对晚年生活失去希望，产生严重的丧失感，绝望感。
二、内在原因
最多情况是体弱多病，病魔缠身，久治无效，对生活失去信心和乐趣;还有些老人性格孤僻偏执，不善社交，觉得生活孤单寂寞，苦涩乏味，产生厌倦感。
老人该如何克服厌世心理？
要克服和消除老年人的厌世心理，既需要老年人自身的努力，同时也更需要取得社会各界的理解、关怀和帮助。
社会各界尤其是老年人的家庭应为老人创造一个安全、康乐、舒适的晚年生活环境，使每一个老人都沐浴在和煦温暖社会大家庭的阳光之中。
作为老年人的子女和亲属要孝敬和尊重、体谅老人，不仅要在物质上，更重要的还要在精神上多给老人以照顾和关心。任何虐待、歧视甚至抛弃老人的做法都是不道德的、违法的行为，都要受到社会的谴责。作为小辈和晚辈，最可贵的莫过于对老人的体谅、关怀和扶助了。如果老年人的子女和家属都以这种态度对待他们，使老人们在精神上得到快慰和幸福，他们怎么会厌世轻生呢？
当人上了年纪，在性格，脾气，习惯上都会发生微妙的变化，有时候会变得多疑偏执，爱发牢骚，过度任性，抑郁胆怯，适应性差，而对子女，老伴的依赖感却越来越强。这些心理的变化这正是导致和子女家人关系变得越来越远的因素，而且还会让老人感到自己不受欢迎，从而产生了悲观厌世心理。
老人要认识到自己性格的弱点，以一个积极向上的心态来面对生活中种种事，和年轻人多多交流，把自己从这种孤单，苦闷的状态中解脱出来。
