牙齿松动怎么办（30岁牙齿松动怎么办）
年龄和一些生活习惯饮食的增加，牙齿会越来越松？
这个现象似乎现在成了大家的「共识」，越来越多人表示只要不疼就不会去理会。
但是，问题怎么可能这么简单呢？俗话说的好牙疼不是病，疼起来要人命，也不是不无道理，
牙齿松动它可能在提醒你的身体健康出现问题了？
01 牙齿为啥会松动？
●牙周炎
经过一系列的流行病医学调查，能够清晰的了解到，在老年人群体中，基本十个人会有九个存在牙周炎病痛，整个群体的健康率不到15%。如果将牙齿比作一棵大树，牙周组织就是树根周围的土壤，牙周炎就相当于大树周围发生水土流失。一旦等到土壤流失殆尽，大树也就失去了生命力。
●咬合创伤
牙齿如果受到外力创伤，会引起牙齿大幅度松动，但过大力消除后，牙齿动度一般都会正常恢复。
●某些急性炎症
牙根周围组织患有急性炎症时，可使牙明显松动，急性炎症消退后牙齿可稳固恢复。
●女性激素水平变化
妊娠期、月经期及长期口服激素类避孕药的妇女可有牙齿松动度增加。所以日常保持良好的日常口腔卫生习惯还是很有必要的。刷牙、坚持使用牙线清洁牙缝，坚持对自己的全身健康进行细致的护理。
02 牙齿已经松动了，可以采取的措施
牙齿一旦松动，建议尽快就医，不要觉得对自己没有影响就一拖再拖，尽早确定牙齿松动的原因
根据牙齿松动的情况，通常可以采取以下几种措施：
牙齿松动前兆或轻微松动
应对牙齿松动，除了日常的刷牙以及牙线的使用，还需要做一整套的牙周基础治疗，这样能够解决很多牙龈问题，比如牙龈出血、牙龈退缩、牙结石增加等问题。
牙齿松动症状比较严重
通过口腔医生的一系列方法，比如制作牙周夹板，牙周手术，牙周刮治等几种有效治疗方法，
可以有效控制牙周炎的持续发展速度，这也是避免牙齿松动加重的第一方法。
牙齿松动，医生判断已经无法保留
如果牙周炎一旦无法控制，到了最后不得不拔牙的地步，别心疼，别犹豫、大胆的拔，如果你不拔，后果就是牙槽骨会继续吸收，并且影响两侧相对健康的牙齿。
03 如何预防牙齿松动，要做到这 几点
1、一旦发现口腔健康问题，应立即到医院咨询医生。
2、平时也要注意口腔饮食问题，苏打饼干、水果干制品、咖啡、和一些苏打无糖饮料，打着无糖的招牌，很多饮料酸味不足会加入磷酸。酸性的磷酸对牙釉质的伤害不容小觑，因此苏打饮料比苏打水更伤牙。
3、要养成良好的刷牙习惯。坚持“饭前刷牙、饭后漱口”，牙刷倾斜45°
勤更换牙刷，一般3个月建议更换一次。尽量选择细毛软刷
每半年至一年进行一次口腔检查、洁牙等防护。
