郁闷男的春天（郁闷男的春天百度）

俗话说：菜花黄，痴子狂！春天风和日丽，天气越来越暖和，不过要注意，春季也是容易生气暴躁的季节！

春天人为什么容易发火？

山西中医药大学附属医院治未病中心主任陈燕清2020年也在健康时报刊文解释，春天常常会莫名其妙感到烦躁、爱发脾气、心情抑郁。这是因为肝主情志，一旦肝气郁结或肝气上逆，就会气机不畅，莫名出现情绪上的问题。

北京市宣武中医医院急诊科主治医师姜楠2022年2月在健康时报刊文也表示，中医认为肝具有调节情志的作用，春天肝经正盛，容易出现情绪波动，常有生气、郁闷、烦躁，以及倦怠、乏力等表现。

河北省第六人民医院精神科副主任医师于雪竹2016年接受健康时报采访时介绍，随着春季日照的延长，空气的电离程度高，会使得人体内分泌激素和神经递质的改变，进而波及情绪。那些平时脾气急躁的人，此时情绪更容易激动。

疏肝理气，收好这些调理招！

资料：健康时报

编辑：高 琴

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