通风怎么办（房间闷热不通风怎么办）

痛风的发作与体内尿酸水平过高有关，尿酸过高可导致尿酸盐结晶析出，沉积于关节部位，引起痛风。因此，痛风患者想要控制病情，最重要的就是控制好尿酸水平，那么有哪些不能吃的食物呢？

1.海鲜

海鲜是比较美味的食物，而且营养价值也很高，但其中有大量的嘌呤，对于高尿酸患者而言，食用太多不仅会导致体内嘌呤含量过高，还会出现尿酸代谢异常的现象。

2.甜食/过甜的水果

甜食的限制往往容易被人们忽略，含有添加糖的食物、饮料、糖果，甚至口感较甜的天然水果汁都会升高血尿酸水平。

3.浓汤

大家都知道骨头汤有非常强的滋补功效，但是却不知道浓汤中也含有比较多的嘌呤，随着浓汤被喝入胃里，嘌呤便会被消化系统吸收，就会导致尿酸迅速的升高，这样的情况下，便会给患者增加人体负担，带来疾病风险。

人到中年，肾功能会走下坡路，最好能每年做一次尿液检查，做到早发现早治疗。

特别是中老年男性，需及时体检，每隔半年体检一次最佳，发现身体的异常症状和潜伏性疾病，保持健康的身体状态。

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