14天居家健康监测怎么执行 14天健康监测是隔离吗

1执行时间和对象

时间

根据2021年1月19日，***卫健委网站所发《冬春季农村地区新冠肺炎疫情防控工作方案》提到的居家健康监测从1月28日春运开始后实施，至3月8日春运结束后截止，居家健康监测时间为返乡开始的第一天到第14天，并在返乡后第7天和第14天分别做一次核酸检测。返乡不满14天的，以实际返乡时间落实居家健康监测和核酸检测要求。

对象

1、外省市无中高风险地区的县市区来（返）的人员。

2、省内重点人群：从事临床诊治、隔离场所、口岸防控、进口物流、国际航空、交通运输等重点职业且存在新冠肺炎病毒较高暴露风险岗位的人群。

3、返回城市人员需遵守目的地疫情防控要求。

2执行要求

居家健康监测，要求做好体温、症状监测，非必要不外出，如果出现发热、干咳、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等身体不适症状，及时到医院就诊。

14天居家健康监测期间，不得参加各类集体活动，不聚餐、不聚集，主动谢绝他人登门探视，自觉保持合理活动范围和社交距离，履行好个人义务和社会责任了，并在返乡当日主动向当地村委会报告。

3健康、体温监测

1、用具准备

居家准备体温计（本文以水银温度计为例，专人专用）、有秒针的钟表（或手机）、笔记本、笔、药店购置的消毒用酒精棉球（或棉片）、口罩、手消毒剂、84消毒液等。

2、测量体温

（1）测量频次

早晚各1次（自己和家人），连续14天，必要时增加测量次数，将测量结果记录在笔记本上。

（2）测量体温的事前准备

测量体温前30分钟避免进食、喝冷（热）水、冷（热）敷、洗澡、灌肠及剧烈运动等，以免影响测量结果的准确性。洗手后，将体温计数值甩至35℃以下，以免结果有误。开灯或者拉开窗帘，保证室内光线充足。

（3）测口温

将汞槽端斜置于舌根处，紧闭口唇含住体温计用鼻呼吸，测量3分钟即可。测量时勿用牙咬体温计，不要说话，防治体温计滑落或者被咬破。若不慎咬破体温计，首先立即清除玻璃碎渣，以免损伤口腔及消化道黏膜，再口服蛋清或者牛奶，保护消化道黏膜及延缓水银的吸收。条件允许的话，可进食粗纤维食物，加速水银的排出。

（4）测腋温

将汞槽端斜置于腋下，紧贴皮肤，曲臂过胸，夹紧体温计测量5-10分钟。如有操作不便者，可协助其夹紧上臂。测量时，腋下要保持干燥。若腋下有汗，则易于散热，影响体温测量准确性，可用毛巾擦干后再测。

（5）读取体温计数值

用纸巾擦去体温计上的唾液或污迹。一手拿住水银体温计的尾部，也就是远离汞槽的一端，使眼睛与体温计保持在同一水平线上，然后慢慢转动体温计，从正面看到很粗的水银柱，就可以读数了。

（6）体温正常范围

口温36.3-37.2℃，腋温36.0-37.0℃。

（7）体温计消毒

体温计使用完毕后，用酒精棉球（或棉片）擦拭干净。捏紧体温计前端，以手臂带动手腕，用力向下甩，直到数值降至35℃以下，注意避开墙壁、桌子等硬物，以防体温计被碰碎。最后将体温计放置妥当，以备后用。

4症状处理

居家健康监测过程中若出现一些轻微症状，莫慌张，可在线咨询相关医务人员。日常做好手卫生等防护工作，保证饮食清淡、营养，多饮水，坚持适度运动，保证居家环境定时消毒、通风，直至连续14天观察期结束。

居家期间若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神萎靡、恶心、呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜充血、肌肉酸痛等可疑症状，应停止居家健康监测，与家庭成员一起做好防护措施后，及时到医院发热门诊就医。尽量避免乘坐公共交通工具，可以自行开车前往，并打开车窗通风。

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人，因此内容不代表本站观点、本站不对文章中的任何观点负责，内容版权归原作者所有、内容只用于提供信息阅读，无任何商业用途。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站（文章、内容、图片、音频、视频）有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至353049283@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除、维护您的正当权益。