《荸荠相克食物》
地梨不妨和羊奶一道吃吗1不妨一道吃。
地梨味甘、性寒，富含小粉、钙、磷、铁、卵白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡莱菔素及多种维他命等养分因素；而羊奶味甘、性平，含有高量的卵白质、钙、磷、维他命A、钾等养分因素，两者在养分因素以及性味上均无相克辩论，不妨搭配同食，并且同吃可互补养分，更利于于茶饭安康充分百般化。
地梨和羊奶同吃的工效21、美容养颜地梨羊奶中含有充分的卵白质、脂肪、维他命等因素，个中卵白质是肌肤胶原卵白不行缺乏的物资，而维他命C、胡莱菔素具备抗氧化效率，能制止自在基对皮肤的妨害，所以常吃地梨和羊奶具备较好的美容养颜效率，不妨使皮肤润滑娇嫩，巩固皮肤弹性，缩小皱纹的爆发。
2、清热泻火马蹄是寒性食品，有清热泻火的杰出工效，既可清热生津，又可弥补养分，而羊奶性平，富含卵白质，食用可缓和茶饭不妥对胃肠粘膜形成的刺激性，两者同食，用来上火脾胃不快的症候特殊符合，可清热泻火，更加是夏日吃点凉凉的地梨羊奶汁特殊分明止渴。
3、润肠通便地梨含有较高粗纤维含量，可激动胃肠爬动，而羊奶富含潮气，可减少大解的含水量，两者搭配可让大解潮湿，并更通顺的排出全党外，具备润肠通便，提防革新下泄的效率。
4、激动骨头架子发育地梨中含有的磷是根茎类菜蔬中较高的，能激动人体成长发育和保护心理功效的须要，对牙齿骨头架子的发育是很有长处的；而羊奶是罕见的高钙食品之一，骨头架子的杰出发育同样离不开的钙，所以常吃地梨和羊奶可为身材弥补磷和钙，进而激动骨头架子安康发育。
地梨和纯羊奶榨汁的做法3资料：地梨100克、羊奶200毫升、白糖20克。
做法
1、把地梨洗净，去皮，切片。
2、把地梨放入炖杯内，加清水100毫升，蛮横火烧沸，文火炖煮25秒钟；羊奶装入奶锅，用中火烧沸，待用。
3、把羊奶、地梨、白糖同放榨汁机内，按下榨汁键榨汁即可。
4、也不妨生地梨加冷羊奶一齐榨汁，但煮熟的地梨榨汁不只能杀死寄生虫，还不易刺激胃肠，更利于身材安康。
地梨相克食品4地梨是格外安康养分的食品，暂时暂无相克食品，但凡是在吃地梨的功夫，因为其本质寒凉，纤维素含量充分，需提防制止和以次几种食品多吃，如：
1、富含油脂的食品地梨性寒，食用之后会贬低脾胃的消化功效，即使在食用了洪量的地梨之后再吃少许富含油脂、不好消化的食品，很简单展示消化不了的情景，所以常常不倡导一道洪量食用。
罕见的富含油脂的食品有：蹄子、猪肥肉、猪皮、油炸食物、机油、禽类皮等。
2、寒性食品地梨自己性寒，食用之后体内寒凉之气加剧，会效率于脾胃和肠道，贬低脾胃的消化功效，还会减少肠道的滑利性，即使是食用了地梨之后再食用洪量寒性的食品，体内寒凉之气更重，简单展示消化不良、泻肚等身材不快的情景。
罕见的寒性食品有：秋葵、海藻、绿豆、生蚝、螃蟹、文旦、无籽西瓜、菱角等。
3、富含钾离子的食品地梨中含有充分的钾离子，即使食用了较多的地梨再食用了少许富含钾离子的食品，人体为了废除过剩的钾离子会减少津液的排出，减少心脏和肾脏的承担，引导人体不快。
罕见的富含钾离子的食品有：甘蕉、香干、豆皮、豆花、毛豆、豆乳等。
