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绿豆粥的做法(绿豆粥的做法电饭煲)

2022年04月18日 00:42:05 女性 36 投稿:吃货百科学堂
绿豆粥

它是生活中最受欢迎的营养粥;

它不但口感诱人,营养丰富,还能清热解毒更能滋阴润肺;

它含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分高的营养价值,是一种十分健康的天然食品

绿豆粥的做法

材料

主料:稻米250克,绿豆150克,随个人添加。

辅料:白砂糖20克,花生

绿豆粥的做法

做法

1、将大米用清水淘净,绿豆去杂质,用清水洗净。

2、将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成;冷却后,加冰糖拌和食用。

绿豆粥的做法

小贴士

为什么家里煮的绿豆汤呈红色,而绿豆粥是绿色?

绿豆粥的做法

新熬的绿豆汤是绿色的,放置一段时间就变成红色了,正常现象。 绿豆粥里面毕竟绿豆放的少,看不出来效果。

绿豆粥的做法

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