夏季健康小常识（夏季健康小常识大全）
就在前天，5月6日
我们迎来立夏节气
立夏
夏季的第一个节气
表示孟夏时节的正式开始
此时，温度明显升高，万物复苏，同时这也是病媒生物的繁殖活跃时期，是各类传染病易发季节，因此防治病媒刻不容缓。
今天
小编就交给大家一些很实用的“知识帖”
首先，咱们要知道
什么是病媒生物防制？
病媒生物是指能直接或间接传播疾病，危害、威胁人类健康的生物。
最常见的病媒生物就是→→蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂，也就是我们熟知的四害。
现在正是鼠类繁殖活动的高峰时期，也是第一代蚊蝇、蟑螂开始繁殖的季节。
此时防治四害，正是好时候。
目前全世界发现病菌、病毒、螺旋体、立克次体等病源250多种，四害可以携带的病源竟达到110多种，传播这些疾病，它们真是“功劳”满满，所以我们一定要抓住春季除“四害”的有利时机，将“四害”消灭在摇篮里。
“四害”对人类有哪些危害？
鼠类：
老鼠在“四害”中对人类及环境危害最为严重，老鼠可通过寄生蚤、尿、血液等传播鼠疫、钩端螺旋体病、恙虫病、斑疹伤寒、流行性出血热、地方性斑疹伤寒等传染性疾病；此外，老鼠还偷食人类大量粮食，啮咬衣服物品家具，损毁建筑物、咬坏电线等，造成各种经济损失和环境灾害。
蝇类：
苍蝇孽生和飞落于垃圾堆、粪坑、厕所、腐烂的动物尸体以及脓血、痰液和呕吐物之间，并从中觅食。其体表及腹中携带着数以万计的细菌、病毒以及寄生虫卵。苍蝇有边吃、边吐、边拉的习性，它飞落到哪里，哪里的食物、食具就会受到细菌、病毒、虫卵的污染，当人们吃了被污染的食物或使用被污染食具时，就可发生肠道传染病或寄生虫病。苍蝇通过体毛、爪垫、边吃边吐边拉等形式，传播病毒性肝炎、脊髓灰质炎、肠炎、小儿麻痹症、菌痢、霍乱、伤寒、蛔虫病、沙眼等疾病。
蚊类：
蚊子通过吸叮人血，可将疟原虫、丝状蚴、乙脑病毒等随涎液注入人体内，传播疟疾、乙型脑炎、登革热和登革出血热、黄热病、丝虫病、黑热病等疾病。
蟑螂类：
蟑螂经常在厕所、垃圾桶里乱爬，吸食污物，体内外携带多种病原体，它也喜欢到人们的食品和剩饭菜上觅食，使食具和食品受到污染，可引起甲型肝炎、痢疾、伤寒、霍乱等传染病或细菌性食物中毒以及蛔虫、钩虫等寄生虫病。近年还发现，蟑螂能使某些人患过敏性鼻炎、支气管哮喘等过敏性疾病。
怎么消灭“四害”？
既然这四害对人类及环境这么有害，我们该如何消灭它们呢？俗话说得好：知己知彼，方能百战不殆。首先我们要清楚四害的来源与致命点，才能从根源上去消灭它。蚊来源于水，通过吸血传播疾病；蝇来源于脏，通过污染食物及食具传播疾病；鼠来源于洞，通过其身上的寄生虫（鼠虱）对人叮咬，排泄物污染传播疾病；蟑来源于缝，同苍蝇一样，通过污染食物传播疾病。那么我们就从这几方面来去消灭它们，来保证我们的安全。
1.灭鼠：
要杀灭老鼠，先要掌握老鼠的生活习性和活动规律。老鼠的生存繁殖多在洞内，发现老鼠洞要及时堵塞，家中下水管道可用钢丝球或铁丝网堵住，门下钉铁皮、通风口安装铁丝网等，与室外相通的各种孔洞用水泥或油灰封堵；断绝食源，生活立圾要及时处理，餐厨垃圾不倒入下水道及管理好垃圾和粪便，将食物封存放好，可减少它的繁殖和危害；做好家庭卫生，杂物该扔的扔，不要堆积在家中，家里的工具杂物要摆放整齐。
一般来说，可用鼠笼、鼠夹、药物灭鼠、堵鼠洞、粘鼠贴等方法灭鼠。使用药物灭鼠时要注意谨防小孩或他人误食，
药物旁边要放警戒标志提醒及将药物放至小孩触碰不到的地方！
2.灭蝇：
苍蝇的繁殖离不开垃圾、粪便等脏的地方，做好环境卫生整治是关键。清除垃圾，清除苍蝇孳生地、消灭幼虫，室内重点防蝇，入室苍蝇可用气雾剂、蝇拍等消灭；对特殊行业如屠场、酿造厂等要落实防蝇设施和措施；饮食服务行业可采用药物喷杀、粘捕、诱捕、拍打等方法灭蝇。
3.灭蚊：
蚊子的繁殖离不开水，控制蚊虫孳生地，填平塘、洼、坑、沟，翻盆倒罐，清除自家缸盆罐等容器及天台的积水，种植水生植物的瓶子要一星期换一次水，减少幼虫孳生；改造排水系统和市政设施，使用渠变成密封暗渠，完善防蚊设施等，可有效控制蚊密度。对成蚊可用烟熏、喷洒药物、拍打等方法杀灭，居室内可用纱门、纱窗以及蚊帐等防蚊。
4.灭蟑螂：
蟑螂多寄生在一些小的缝隙里，防止蟑螂侵入和孳生的根本措施，主要有收藏好食物，保持环境清洁，消除垃圾、杂物，修复破损房屋和设施，补堵墙洞，清除孳生条件；经常检查居家家具、抽屉、厨房，清除蟑螂及卵鞘等。对蟑螂危害严重的场所可使用特效杀虫剂滞留喷洒消灭，常用的药物有，氯氰菊酯、杀虫剂喷雾熏杀、灭蟑螂饵剂等。0.025 ％的溴氰菊脂胶悬剂或0.05%奋斗呐采用全面均匀喷洒，屏障喷洒或在牺息的缝隙进行点状喷洒；用1%乙酰 甲胺磷、3％敌百虫、2％敌敌畏等药物与蟑螂喜欢吃的食物制成片剂、颗粒剂、糊剂、水剂投放毒饵；此外，尚可用药笔封涂毒杀等。
总之
要减少或消灭病媒生物的生成
防止病媒生物进入室内
减少与人类接触的机会
这样才能减少病媒生物传播疾病
保障我们的健康安全
大家可要记住了噢~
另外，小编还要提醒大家
虽然柳州这几天挺冷的
但是，过两天
气温会逐渐回升
夏季，溺水事故进入高发期
而溺水一直高居青少年儿童意外死亡的首位
预防溺水，也是刻不容缓！
大家都学会了吗？
一定要要点牢记于心噢！
请大家重视溺水这件事！
（来源：柳北疾控中心、游泳俱乐部大联盟、数智体育综合整理）
编 辑：张薇、韦树朗
校 对：莫 妍
审 核：黄莎柳
欢迎投稿：lbqxcbwxg@163.com
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你也越好看！
