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凉拌藕片(凉拌藕片怎么做好吃又简单)

2022年04月23日 23:22:04 女性 42 投稿:梦尝客

大家好,这里是第一名厨,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。

莲藕作为一种常见的食材,想必大家都不陌生,其富含丰富的蛋白质,碳水化合物和各种微量元素,有清热、通便止泻、健脾开胃的食疗作用,深受人们的喜爱。

莲藕的做法也有很多中,从莲藕排骨汤到非常出名的甜米灌藕、凉拌藕片等,每一种都能成为餐桌上的美味佳肴。

话不多说,今天给大家分享的就是以莲藕为主要食材,让人百吃不厌的凉拌藕片,吃起来清脆爽口,颜色亮丽而不发黑,其实这需要一点小技巧,喜欢美食的朋友就一起来学一下,这道诱人的下酒小凉菜吧。

具体做法请看我们的操作:

【凉拌藕片】

凉拌藕片

下面是所用到的食材和调料

食材:莲藕,生姜,干红椒,青椒

调料:食盐,白醋,味精,红油,白糖

准备莲藕一节,选莲藕的时候一定要选两头完好的,这样里面不容易有泥沙。

先把莲藕削去外皮,洗净后切成薄片,放入盆中用清水浸泡,里面再加几滴白醋,这样可以避免藕片氧化变黑。

凉拌藕片

凉拌藕片

接下来我们准备一下配料

生姜1小块切成姜粒,放入盆中,小米椒2个切成辣椒圈,青椒半片去籽,切成青椒粒一起放入料碗中备用。

凉拌藕片

等所有食材都准备好以后,我们把藕片焯一下水。

锅内烧水,开大火,把水烧开,加入少许白醋和明油,加入白醋是为了防止藕片在焯水过程中变黑,加入明油可以提高藕片的颜色和亮度。

凉拌藕片

等水烧开后,倒入藕片,用勺子不停的搅动,使藕片受热均匀,煮至藕片呈透明状态时,即可捞出控水拔凉。

凉拌藕片

凉水冲洗可以使藕片口感更加清脆,这个过程大概要2分钟左右。

炒锅烧热,添入一勺食用油,油温烧至7成热时,把热油倒入切好的配料上面,激发出生姜和辣椒的香味。

凉拌藕片

凉拌藕片

下面我们开始调味:

料碗里加入食盐3克,味精0.5克,白糖1克提鲜,白醋5克,红油1克,用筷子搅拌,化开调料,不喜欢吃辣的可以不用红油。

凉拌藕片

最后把控水后的藕片倒入盆中,再浇入刚才调好的料汁,颠盆拌匀,这一步可以把盆底的调料和藕片融合在一起,全部拌匀以后就可以装盘食用了。

凉拌藕片

好了,到这里,一道清脆爽口的凉拌藕片就做好了,简单又美味,新手也能一看就会,学会了就做给家人吃吧。

如果你有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言,感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请帮忙点赞和转发,敬请关注第一名厨,我们下期再见。

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