香辣虾的做法大全(香辣虾的做法大全家常做法)
By 橙子爱吃辣
用料虾 1斤郫县豆瓣酱 1勺生抽 1勺植物油 适量葱 1根蒜 1头姜 1小块干辣椒 适量料酒 适量牛油火锅底料 1勺土豆 1个黄瓜 1根做法步骤1、之前买的虾剩了一点 ,解冻一下,开背去虾线
2、加一点料酒,淀粉裹匀
3、油温六成热,(不知道的可以用筷子试一下) 放虾,两分钟后捞出
4、切一点自己喜欢吃的配菜(我的是土豆,黄瓜)
5、趁着油锅,把土豆也稍微过一下油
6、起锅烧油放入葱,姜片,蒜末,干辣椒,一勺豆瓣酱,一小块火锅底料, 翻炒一下放一点料酒去腥 再倒入黄瓜,土豆,炸好的虾, 翻炒均匀放一小勺生抽,一点白糖提鲜,尝下味道(因为豆瓣酱和火锅底料有一点咸,所以我基本不再放盐了)
7、最后出锅装盘撒上白芝麻
小贴士有条件的可以用活虾,肉质更鲜美
虾的营养功效1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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