蛤蜊汤的做法(芥菜蛤蜊汤的做法)
6月,这个季节的小海鲜正是肥美,即使在我们这没有海的东北,海鲜商店以及超市里都能体验到它们的肥美!当太阳公公落山的时刻,各种烧烤,海鲜大排档已经开始热闹翻腾起来!
这次一碗哥,为大家推荐2种蛤蜊汤,其中还有一道疙瘩汤哦!蛤蜊的味道非常的鲜美,它还有一个美称叫“天下第一鲜”而且蛤蜊也是营养价值比较的全面的一种食物。它含有很丰富的蛋白质、脂肪量低、碳水化合物、铁、钙、磷、维生素和牛磺酸等多种成分,并且中医认为,蛤蜊肉有滋阴明目、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。
平时吃海鲜小炒,或者蒸煮吃都体会不到它深层次的鲜美!也许有人说,大热天的喝汤不会热吗?不会的哦,蛤蜊属于,寒凉性!人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉!就像有些人吃火锅爱喝汤!有人夏天爱喝热茶!既然如此蛤蜊这么鲜美的汤,岂能错过!
进入主题,第一道汤做起,不妨花5分钟跟我学做起来吧!
【虫草花蛤蜊汤】
材料:蛤蜊1斤,虫草花70克,小青菜一把,调味料:葱1颗,姜4片,盐,米醋几滴
做法:1.蛤蜊反复搓洗干净,洗的过程中,紧闭的都是好的,开口不合的就挑出来扔了,已经挂掉不新鲜了。买蛤蜊时可以问问卖家哪盆是吐好沙的,这样的更容易干净不牙碜。洗好青菜,虫草花是超市买的,泡10分钟洗净
2.锅中加足量的水,放入葱花姜片,大火煮开。如是家中之前有鸡汤鱼汤,那就再好不过了!开锅后放入蛤蜊,煮至全部开口,煮的过程中,边搅拌边撇去浮沫!
3.看着蛤蜊差不多都开口了,放入虫草花,稍煮一分钟,继续撇去浮沫,随后加入青菜、盐,再滴几滴米醋,拌匀即可
4.蛤蜊做法非常的多,不管是将它爆炒还是清蒸都不错,但最鲜美的做法还是做汤。蛤蜊汤不仅味道非常鲜甜美味,而且制作方法非常简单,不需难度的烹饪技巧,即便你是厨房小白也可以轻松搞定!
重点提一下:蛤蜊在熬煮之前,在20度以内水里加盐和香油泡2个小时,让其吐净出沙子!太凉的自来水蛤蜊你爱张嘴。不然满心欢喜做出来却是沙子没吐净,吃起来牙碜,就得不偿失了!另外清洗干净后,不要焯水哦。直接煮汤即可,以免鲜味过多流失。
【蛤蜊疙瘩汤】
材料:蛤蜊随意,姜1小块,面粉150克加水50克,鸡蛋1个打散,米醋几滴。
做法:1.蛤蜊淘洗干净,放入加了姜片的开水中焯烫至全部开口即可关火,捞出后将蛤蜊肉取出,汤沉淀一会,再过滤到另一个锅里稍后煮疙瘩汤用。
2.面粉淋水要慢慢的,一点点的倒入,边淋边搅才能弄出细小的面疙瘩。先前过滤好的蛤蜊汤,放火上煮开后倒入面疙瘩,边倒边搅拌,让面疙瘩均匀散开。当面煮到半透明状态后,把大号的鸡蛋液均匀淋到锅中,随后倒入蛤蜊肉,再加适量的盐,最后滴入几滴米醋即可关火。
3.疙瘩汤,是比较普通的家常。我最爱的是用蛤蜊来熬疙瘩汤,蛤蜊肉质饱满肥美,再搭配面疙瘩的自然香甜,浓浓白白的自然色,跟牛奶似的,咸鲜绵柔,既可以当早餐,也可以是夜宵,养胃舒坦。
蛤蜊一定要选鲜活的,撕掉的一定要扔掉,否则有可能会拉肚子,另外脾胃虚寒者不宜多吃哦!
我是“东北李一碗”若您喜欢顺便给个赞和收藏吧,给我前进的动力,更欢迎大家来评论吐槽,祝生活愉快!